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Digamos que está en una entrevista para el trabajo que usted tanto ha soñado. Todos los esfuerzos para llegar lograr la tan anhelada prueba previa a la contratación finalmente rindieron sus frutos y está sentado con su mejor traje y una gran sonrisa del otro lado del escritorio del gerente de la compañía. De momento, el jefe todavía no llega así que no sabe de quién se trata ni como es. Le sudan las manos de la impaciencia, sus pies tiemblan en un ritmo acelerado que hace retumbar toda la oficina, ensaya en su cabeza lo que dirá en caso le hagan alguna pregunta complicada.

En ese momento se abre la puerta e ingresa un hombre serio que ni lo saluda cuando se deja caer en su silla. Le dicta algo a su secretaria que se encuentra de pie en la puerta y luego la mira fijamente a usted como si no supiera qué es lo que hace en su oficina.

¿Qué haría en esa situación?

No tema, estimado lector, he aquí algunos consejos que pueden ayudarlo.

• No pierda la calma. Este elemento es clave a la hora de enfrentar a un entrevistador serio y con cara de pocos amigos. Piense que tal vez tuvo una mala mañana, pero que no es así realmente. ‘Imagínelo vestido de mujer –en caso sea hombre– o vestido de hombre con mostacho –en caso sea mujer–; esto sirve para perder el miedo y recuperar la confianza.

• No se atropelle. Cuando una persona molesta nos hace pregunta, usualmente lo hace en tono tosco y sin gracia. Lo cual causa que nos entreveremos en las respuestas y que nos ‘atropellemos’ cuando hablamos.

• Mírelo sin importar nada. Es un aspecto importante eso de la mirada, ya que por regla general una persona que le habla a otra que no lo mira siente que no le hace caso y, si la persona ya viene enojada, sólo le echará más leña al fuego. Si tiene problemas para mirar directamente a los ojos, pruebe con un punto intermedio como el tabique de la nariz.

• Siéntase importante. Esta es una buena herramienta que le puede ser de utilidad, pero cuidado, porque al utilizada mal puede resultar nefasta. Trate de sentirse importante, que la empresa lo necesita y que esa entrevista es en realidad un proceso en que le están suplicando para que se una. Sirve para aumentar la confianza en nosotros mismos, pruebe pensando eso justo antes de la entrevista, mientras se alista para salir de casa.

• Sáquele una sonrisa. Aunque no es tan simple, si tiene la oportunidad, sáquele una sonrisa al entrevistador. Eso hará que la entrevista se lleve de una forma más amena y aumentará algunos puntos a su puntaje final. Quizá, y si su capacidad se lo permite, pueda hacer una breve imitación de algún gesto o actitud repetitiva de la propia persona que lo entrevista.

Estos son algunos consejos útiles que algunos conocedores y expertos recomiendan para sobrellevar esas situaciones incómodas en las entrevistas. Sin embargo, siempre recuerde ser usted mismo y no mienta. *AAH.

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Cuando se encuentra en una empresa, puede llegar a sentir que alguien o algunos desean que ya no trabaje con ellos, generando que usted se sienta incomodo, excluido y con ganas de renunciar al trabajo. Aquí le contamos algunas actitudes o situaciones que pueden indicarle que no lo quieren en esa empresa.

• “Mandamos por mail la invitación a la fiesta, ¿no te llegó?: una de las maneras de buscar cansarlo y aburrirlo es excluirlo de las diferentes actividades que se llevan a cabo entre los trabajadores de la empresa. Ya sean fiestas, salidas a comer, a pasear, para ir al cine, o para lo que fuera, usted queda de lado en la invitación, excusándose al decir que le mandaron por mail el aviso y que seguramente no lo recibió.
• “No te preocupes ya no tienes que hacer esto”: puede ocurrir que la cantidad de tareas que antes tenía, disminuya de manera considerable o progresiva, ya sea porque entra más personal a la empresa, o porque la carga de trabajo disminuye. Esto puede traer consigo una búsqueda de reducción de personal, que puede afectarlo. Otra posibilidad es que otra persona busque conseguir su puesto, y sea el “lame botas” del jefe, para conseguir jalarse todo el trabajo que antes se le había asignado a usted.
• “Todo lo que haces está mal”: si no valoran su trabajo, y solo le dicen que lo que hace está mal sin motivo y justificación alguna, significa que simplemente no desean que usted siga haciendo dicha tarea.
• “No creo que podamos aumentarte el sueldo”: si bien es cierto, existen empresas que no cuentan con suficiente presupuesto para dar aumentos de sueldos, existen también aquellas que si cuentan con ingresos considerables como para que los sueldos de sus trabajadores aumenten con el paso del tiempo. Es así que si su jefe no desea aumentarle el sueldo, a pesar de su trabajo y buen desempeño en la empresa donde labora, tal vez prefiere que usted se retire.

Si alguno, o todos los puntos anteriores le ocurren en la empresa donde trabaja, es momento de que empiece a repartir nuevamente su curriculum y se lance a la búsqueda de conseguir trabajo nuevamente.

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Cuando logra conseguir un trabajo, es importante destacarse y demostrar a su empleador que tomó la decisión adecuada y correcta al contratarlo. Para esto se debe buscar hacer todo lo que uno sabe e intentar ayudar en cuanta tarea sea posible, con la clara tarea de conseguir ser el “empleado del mes”.

¿Qué debe saber o hacer para conseguir este tan deseado apelativo?

-          No se conforme con las tareas que le dan. Si logra terminar su trabajo antes de tiempo, busque pedir nuevas cosas, nuevas tareas que demostrarán su proactividad y sus deseos por aprender nuevas técnicas y mecanismos. No se conforme con las tareas que le dan en la empresa, es momento de demostrar que usted puede y tiene más capacidades.

-          Busque apoyar a sus compañeros, sea siempre solidario y colabore con todo lo que se solicite. Muchas veces existen ciertas actividades que son extras o que no tienen relación directa con el trabajo, como celebraciones por algún cumpleaños, para las cuales debe demostrarse animado y con ganas de ayudar en la organización.

-          Participe en todas las actividades que se organicen en su trabajo, demuestre su interés por integrarse con sus demás compañeros. Muchas veces no participar lo deja como una persona cerrada y hasta aburrida. Hágase conocer entre los demás, en especial si es nuevo en el trabajo.

-          Sea puntual, no llegue tarde a su trabajo, y si en algún momento esto le ocurre por algún inconveniente, es mejor que demuestre que respeta el horario y se quede a la hora de salida a recuperar el tiempo. No suela quedarse más allá de su horario habitual de trabajo porque esto puede hacer pensar que no trabaja durante el día por lo que se ve en la obligación de quedarse hasta tarde para terminar.

-          Evite pedir constantes permisos para retirarse temprano, solo en caso sea por un tema de salud, al empleador le puede incomodar esta situación, generando que piense que no le toma importancia al trabajo.

Demuestre en su trabajo que lo que colocó en su cv y que lo que dijo durante la entrevista de trabajo es realmente cierto y no solo palabrerías para conseguir el trabajo.

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Luego de repartir el curriculum a cuanto convocatoria aparecía, de ir a todas las entrevistas de trabajo a la que lo llamaron, estresarse por no conseguir trabajo y no tener dinero, llega el momento de que todo de un giro y consiga lo que esperaba: Trabajo.

Pero quizás sea solo una nueva etapa de estrés, malestar y fastidio debido a la carga de trabajo que suele haber, el claro motivo por el cual fue contratado.

No debe dejarse llevar por el estrés, no puede permitir que el estrés se apodere de su racionamiento y lo haga decir: “Quiero renunciar”.

El estrés puede ser un mal y hasta casi una enfermedad que se revelará en diversas formas: dolor de cabeza, dolor de espalda, cansancio, y otras dolencias que solo pueden generar que su rendimiento baje en su trabajo. Es momento entonces de vencer al estrés, y combatirlo cómo se pueda, pero cuanto antes.

-          Una excelente alternativa y que funciona a muchos, es practicando deporte. El deporte te puede hacer liberar toda la tensión que se acumula en un día de trabajo. Futbol, natación, gimnasio, todo es válido a la hora de buscar liberar el estrés.

-          Salir con los amigos. Conversar y contar los malestares también puede ayudar a esta tarea, o simplemente reunirse para conversar de cualquier cosa que no tenga relación con el trabajo puede servir. Un café, un helado, una comida, puede ser la perfecta compañía para estas conversaciones.

-          Jugar video juegos puede ayudarlo también a liberar las tensiones acumuladas. Intente con juegos en los que implique movimiento, como bailar, la idea es que se mueva y no permanezca sentado como lo hace durante todo el día en su trabajo.

-          Tome una ducha tibia, si cuenta con tina sería mucho mejor. Tómese su tiempo, échese y disfrute de buena música, puede acompañar este agradable baño con algún postre y una copa de vino.

-          También puede optar por salir a bailar, esta puede ser una excelente alternativa los días viernes, al finalizar la semana de trabajo. Salga a bailar con amigos, amigas, disfrute y olvide todo lo que sea trabajo.

Recuerde: el estrés no puede ganarle

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Cuando uno arma su cv para postular a diversos puestos de trabajo, busca “maquillarlo” de la mejor manera para que sea atractivo a la vista y lo suficientemente llamativo como para que sea convocado a una entrevista laboral.

Sin embargo, muchas personas cometen graves errores durante la entrevista personal, lo que genera que no consigan el trabajo, y que tengan que empezar de nuevo este proceso. Uno de estos diversos errores, es demostrar soberbia.

Es necesario tener claro que, tener el autoestima alto, no puede desencadenar en una alta dosis de soberbia, que puede dejarlo a usted como un arrogante altanero. Y es que la soberbia se hará evidente en el caso de que usted demuestre o intente demostrar que es mejor que los demás postulantes, pero de una manera despectiva y con aires de superioridad.

Esto puede colocarlo como una persona que no es capaz de trabajar en equipo, ya que lo que él opine es “la ley”, porque lo que otras personas puedan opinar, será tomado por él como irrelevantes y tontas.

Además, puede ser visto como una persona con la que nadie querría trabajar, ya que solo irradia malestar y disgusto entre sus compañeros.

Si bien es cierto, usted sabe que es bueno para ciertos trabajos, también es importante que le deje en claro al empleador que es también hábil para llevar a cabo trabajos en equipo, y que es lo suficientemente capaz de aceptar las ideas del resto como validas, o darles un giro que las haga perfectas.

En la actualidad, la soberbia no será jamás un compañero del trabajo, ya que ahora se valora el trabajo en equipo, el trabajo que puedan hacer entre varias personas, ya que, como suele decirse: “dos cabezas piensas más que una sola”, y es que se considera que de esta forma, una idea interesante, ingeniosa y divertida, puede convertirse en una idea grandiosa y creativa.

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