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Socializar es bueno pero a veces hay que tener cuidado de no confundir los términos, sobre todo en un lugar tan importante como lo es el trabajo. Estar en el trabajo gran parte de nuestros días, más horas que en nuestro hogar en algunos casos, puede ser la excusa perfecta para empezar a socializar de más con los compañeros del trabajo, esto podría ser perjudicial si no se es prudente a la hora de hacer algunos comentarios.

El primer consejo que te damos es que sepas diferenciar dónde estás. En un trabajo se va solamente para trabajar, aunque conozcas muchas personas, estas no son tus amigos, solo son simples compañeros de trabajo con los que compartes labores. No es malo ser amigable y conversar con ellos, ya que esto es indispensable para crear un buen clima laboral. El hecho es que no puedes tratar a tus compañeros de trabajo como lo harías con tus amigos de toda la vida y menos si es que recién los conoces. No se descarta que en el trabajo se hayan conseguido grandes amistades pero es algo que solo se logra con el tiempo, por ende, sé cauteloso.

En segundo lugar, es natural que congenies mejor con algunos compañeros más que con otros, pero en todo momento evita hacer comentarios sobre terceras personas. Ya sean estos buenos o malos, tú no podrás asegurar la privacidad de esa conversación y hasta podría traerte problemas con tus compañeros o hasta con tu jefe. Lo mejor es que te guardes esos comentarios para ti o coméntalo en tu hogar, pero no es una buena idea comentarlo con algún compañero.

Tercer consejo, no preguntes de más. No eres periodista, para algunas personas es incómodo responder ciertas preguntas como cuánto gana, en dónde estudio y demás temas personales. Estas en el trabajo y no en una fiesta. Lo mejor es limitarse a hablar sobre temas generales y no indagar sobre los asuntos personales de tus compañeros, puedes crearte una imagen mala de ti mismo.

Si quieres comentar sobre tus fiestas los fines de semana o temas similares, jamás lo hagas con tus compañeros de trabajo. Te harás una mala reputación. Aunque no lo creas, los comentarios extra-laborales de ese tipo, siempre sobrepasan las paredes de la oficina y de algún modo llegarán hasta tu jefe, podría incluso desconfiar de ti cuando tengas que ausentarte de la empresa por un día y eso no es conveniente.

En conclusión, estás en el trabajo con personas que piensan en su propio beneficio, no con tus amigos de toda la vida. Las envidias, los chismes siempre están a la orden del día y es mejor ser desconfiado que perder el trabajo por algún comentario innecesario. Así que sé cauteloso y haz tu mejor esfuerzo con tus labores que serás muy bien recompensado.

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Internet es una de las herramientas más usadas en el mundo para infinidad de cosas, realmente es un invento de los mejores que existen ya que nos conecta con el mundo de forma inmediata y es una ventana abierta para el conocimiento y el entretenimiento. En esta realidad que registra todo cibernéticamente en cuestión de segundos, es importante que tengamos en cuenta qué tipo de información maneja y estar siempre actualizados.

Específicamente, queremos hablar de un término reciente y muy usado por el marketing personal dada su relevancia, el “Egosurfing”.

¿Qué es el Ego-surfing?

Empecemos por la palabra surfing que designa el acto de navegar o desplazarse en el sentido más estricto de la palabra, al igual que en el deporte del surf. Si unimos este significado con el de la palabra ego que proviene del latín y quiere decir yo, entonces obtenemos un concepto de tendría que ver con la acción de navegar por Internet en busca de uno mismo, que es precisamente de lo que hablaremos en este post.

El Egosurfing se ha convertido en una práctica muy importante sobre todo para los profesionales porque ayuda a evitar, en primer lugar, algún hecho que dañe la reputación de estos. Esto funciona de la siguiente manera: imagina que años atrás escribiste en algún foro de Internet usando tus datos sobre algún tema que podría perjudicarte y si alguien escribe tu nombre en Google podrá leer lo que escribiste y podría causar malentendidos. Si tu nombre está registrado en Internet, de ahora en adelante deberá ser siempre sobre cuestiones profesionales, en todo caso nada que pueda dañar tu imagen personal.

Dicho esto, lo que deberás hacer es buscarte en Google que es el buscador que facilita mayor número de resultados. Empieza buscándote con tu nombre de pila y apellido, luego con tus nombres y apellidos. Rastrea las páginas en las que aparezcas y trata de clasificarlas mentalmente a fin de que te des cuenta si esa información podría perjudicar tu reputación en algún momento. Si es así, ponte en contacto con el webmaster del sitio o bórrala tu mismo.

El Egosurfing también te ayudará mucho en cuestiones de marketing personal para saber cuán popular eres si es que ya tienes un sitio personal en Internet. En fin, las alternativas que te ofrece como ayuda son muchas, es cuestión de que lo practiques cada cierto tiempo y veas qué información hay sobre ti en Internet. Tú decides qué tan lejos puedes llegar.

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Todos nosotros en algún momento hemos sufrido una etapa de estrés donde solo queríamos que llegue la hora de salida para poder descansar e ir a casa, deseando con muchas ganas que ya estemos de vacaciones para poder olvidarnos del trabajo por un tiempo. Es normal que hayas o estés pasando por esta etapa de estrés, lo ideal es que no dejes que el estrés perjudique tu trabajo y tu productividad. Para vencer el estrés o al menos saber manejarlo, te haremos algunos consejos a continuación.

El estrés es una reacción física que sufre nuestro organismo como respuesta a una constante presión y tensión que nos afecta directamente y se refleja en enfermedades y anomalías que son muy fastidiosas para cualquier persona. Los efectos físicos producidos por el estrés varían de persona a persona y pueden ser olvidos, alteraciones en el ánimo, dolores de cabeza, dolores de espalda y hombros, etc.

Lo primero que debes hacer para manejar el estrés es conocer la causa, seguido de esto, deberás  dejar de exigirte demasiado si lo estás haciendo. Trata de no preocuparte por las cosas que no tienen mucha importancia, esto es aceptar las cosas como vengan y simplemente no ponerles más atención de la requerida.

Trata de organizar mejor tu tiempo para que no te sobrecargues con cosas que tengas que hacer tú solo. Tómate un breve tiempo para el descanso porque es necesario que tengas algo de distracción. Una alternativa puede ser caminar por el parque cerca al trabajo a contemplar los jardínes o simplemente caminar y comprar algún dulce que te haga poner de buen ánimo.

Son consejos muy sencillos que te ayudarán increíblemente para que puedas manejar el estrés de ahora en adelante y sobrevivas de forma exitosa esta etapa por la que todos pasamos. No olvides que el que mucho abarca, poco aprieta y tu salud está en juego.

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Actualmente hay muchísimos empleos en el gran mercado laboral, pero así como hay miles de empleos hay millones de profesionales que están esperando una oportunidad para demostrar sus capacidades ante el mundo, además los recién graduados siempre están en la mira de las empresas para proporcionarles empleos del tipo prácticas profesionales ya que pueden practicar por un tiempo corto donde luego se llamará a nuevo personal.

El punto es que ahora nadie tiene el trabajo asegurado, uno debe ser siempre precavido y tener alguna opción con la cual poder desarrollarse en caso de quedar sin empleo de un día para el otro. Lo que queremos decir, es que sin afán de ser fatalistas o pesimistas, hoy en día muchas personas cuentan con alguna opción más, algún negocio familiar o proyecto que nos pueda ayudar en algún momento de dificultad. A este tipo de trabajo de le llama backup.

Siendo realistas, podremos buscar una alternativa de empleo o contemplar otras empresas como posibilidades ante un eventual despido, tener un Plan B. En España, hasta hace un tiempo atrás se llegó a una cifra del desempleo de hasta un 14%, lo cual empezó a ser alarmante. Entonces, aunque tengamos un buen empleo actualmente, debemos pensar con la cabeza fría y tener algún backup que pueda ser nuestra salvación en casos de emergencia.

Para estar preparado, debemos tener siempre actualizado nuestro Currículum Vitae, ya que es nuestra mayor carta de presentación. A su vez, si es que vamos al trabajo con ropa de sport o casual, tenemos que tener lista también algún traje formal que podamos usar en alguna entrevista laboral eventual que se pueda presentar. Aunque parezca algo sin importancia, tiene la misma prioridad que el currículum. Ambos darán una imagen buena o mala a los demás.

Si deseas abrir un negocio propio, entonces hazte un tiempo en tu rutina diaria para averiguar sobre ello, no esperes el último momento para hacerlo, reúnete con amigos tuyos que puedan ayudarte o abran algún negocio juntos como socios. Es una buena alternativa, por lo menos tener las ideas hechas para llevarlas a cabo cuando la situación lo requiera y no te quedes en el aire.

Por último, recuerda siempre que una persona precavida vale por dos y que lo que está en juego es tu futuro y el de tu familia.

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Una nueva forma de presentación que puedes usar para tus propuestas laborales ha llegado, se trata de una innovadora manera de mostrar tu experiencia profesional de un modo más cercano y personal, que será una manera más sencilla de llegar a los profesionales que piensen en contratarte. Hablamos de crear una biografía profesional que es lo último en marketing personal utilizado para promover tus cualidades.

Una biografía contiene, en términos generales, los momentos y logros más importantes de una  persona a lo largo de su vida. En este caso, la biografía profesional será aquel texto que resuma en unas cuantas líneas los momentos más importantes de nuestra vida laboral y profesional de una forma más cercana que un currículum vitae.

Para comenzar, debes hacer una especie de mapa mental en el que ordenes aquellos momentos y logros importantes que desees resaltar. En este sentido, te diremos de qué forma puedes comenzar. Lo mejor es empezar haciéndote las siguientes preguntas.

¿Qué profesional soy?

¿De qué forma he llegado hasta aquí?

¿Qué cualidades propias tengo y sé utilizar?

¿Por qué las empresas deberían confiar en mí?

¿Qué quiero lograr en un futuro?

¿Qué logros he obtenido en estos últimos años?

¿Qué planes tengo para seguir educándome?

Con estas sencillas preguntas podrás comenzar a organizar tus ideas para redactar tu biografía personal con éxito. Puedes presentarla en tu próxima entrevista de trabajo sin olvidarte del documento más importante: el currículum vitae. No olvides que la biografía personal es un añadido más.

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