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Una gran opción novedosa y muy útil está invadiendo en mundo laboral hoy en día. Actualmente sabemos que las tarjetas de presentación son importantísimas para cualquier profesional destacado ya que es una de las herramientas de marketing personal que sirve para conseguir clientes o dar a conocer tus servicios a las mejores empresas.

A continuación te hablaremos más sobre las tarjetas electrónicas y su función en cuanto a conectarte con empresas y con colegas para que puedas seguir estableciendo contactos profesionales de la mejor manera.

Si eres tienes tu propia empresa, tienes que elegir un logo para ella que sea contundente y que se relacione, en lo posible, con tu trabajo. Además también debe resaltar tu nombre completo ya que el representante de la empresa eres tú. La idea es hacer marketing de esta forma de una manera simple, por correo electrónico.

Es común que luego de terminar una carrera o por el mismo trabajo uno deje de comunicarse con algunos colegas o empresarios que puedan ser de gran ayuda por lo que sería difícil entregar una tarjeta de presentación física, entonces la tarjeta de presentación electrónica se presenta como la mejor alternativa de inmediatez para hacerte más conocido.

Como la tarjeta de presentación es virtual, también deberá tener un diseño apropiado con algún color de tu elección. Procura que haya contraste entre el fondo y las letras para crear mayor impacto pero sin salir de la estética. Puedes colocar una foto tuya si deseas. La idea es mantener la cercanía con tus contactos profesionales.

Además, puedes adjuntar tu tarjeta de presentación virtual a tu correo electrónico para que todas las personas con las que te comuniques puedan verla cada vez que reciban un mensaje tuyo. Es sin duda una de las mejores maneras de utilizar el marketing personal con tus conocidos. La creación de la tarjeta la puedes hacer en algún programa simple de diseño o mandarla a hacer.

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Tener un trabajo bien remunerado siempre implica tener una gran responsabilidad; lamentablemente, demasiada responsabilidad muchas veces es sinónimo de ansiedad y fatiga que finalmente puede desembocar en un cuadro de estrés. Esto no es nada saludable cuando se trata de cumplir con un empleo y el malestar físico es una carga muy pesada que, a largo plazo, puede traer consecuencias. Incluso las personas que están en la búsqueda de empleo, muchas veces sufren también de estrés constante así que este es un problema de todos, tanto de empleados como de jefes y siempre está presente en el mundo laboral.

Por este motivo, traemos para ti algunos consejos productivos para que elimines poco a poco el estrés laboral que puedas estar sufriendo en esta época tan atareada para muchos.

• Es importante que tu alimentación sea saludable y ligera. Es común que en las reuniones laborales se consuman frituras que no son sanas y puedan ser perjudiciales si tienes un cuadro de estrés.

• El descanso es fundamental, debes dormir como mínimo 8 horas al día.

• Si tienes tiempo luego de tu jornada laboral, puedes tomar en cuenta caminar un poco para aliviar la tensión que uno suele tener y poder tener un poco de contacto con la naturaleza.

• Trata de fomentar las salidas extra-laborales los fines de semana como parte de una actividad de relajación. Puedes asistir al cine, practicar algún pasatiempo como pintura, etc.

• El ejercicio físico, a pesar de lo que muchos creen, puede desgastarte en el momento pero es una gran forma de eliminar el estrés físico y mental. Es muy bueno que pienses en hacer caminatas, correr aunque sea 3 veces por semana o algún deporte.

• Si tienes estrés debido a algún problema, la mejor forma de resolverlo es tomando decisiones cuanto antes. No dejes pasar más tiempo y decide qué es lo mejor en cada caso siempre siguiendo la lógica siguiente: Planteamiento del problema + análisis de alternativas + elección de la mejor.

• No te detengas una y otra vez a analizar las mil posibilidades de resolver el problema porque te quedarás atrapado en la tensión que esto significa y tu cuerpo será el único perjudicado.

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Una de las etapas más importantes en la búsqueda de empleo es la entrevista laboral. Es posible que hayas escuchado muchas cosas acerca de ella y también algunas recomendaciones para realizarla de la mejor manera posible. Todos en algún momento debemos pasar por la entrevista laboral para poder ejercer un cargo por más simple que sea dentro de una empresa y tienes que estar preparado para ese momento.

A continuación te daremos algunos consejos muy útiles para que tengas una entrevista laboral a la altura de las circunstancias.

Para antes de la entrevista:

• Antes de ir a la entrevista debes informarte todo lo que puedas sobre la empresa en cuestión.

• Debes leer cuidadosamente tu currículum vitae de inicio a fin y analizar tus habilidades y experiencia así como también tus conocimientos.

• Estudia tus posibles puntos débiles y piensa en argumentos para defenderte ante cualquier pregunta sobre ese tema.

• Esfuérzate por tu apariencia; asiste con ropa formal, limpia y con el rostro iluminado sin tener un maquillaje muy fuerte si eres mujer.

• La puntualidad dice mucho de una persona, procura llegar 10 minutos antes a la entrevista porque es mejor a que llegues un minuto tarde.

Durante tu entrevista:

• Saluda de manera cortés al entrevistador.

• Ante cada pregunta, mira a los ojos del entrevistador sin mostrar nerviosismo y escucha con atención cada pregunta.

• Responde de forma concisa y sin titubear, no exageres con tus respuestas y muéstrate una persona muy segura de lo que dice.

• Piensa bien antes de contestar y cuando se acabe la entrevista, despídete de forma breve y formal.

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El día de hoy hablaremos sobre una situación laboral muy común y complicada de afrontar: la búsqueda de empleo a partir de los 40 años. Todos nosotros conocemos a alguna persona que ha podido ejercer un cargo por muchos años en una misma empresa y que de un día al otro se queda sin empleo. Esta es una carga muchas veces difícil de superar, incluso muchas veces termina en depresión y es necesaria la comprensión y ayuda de los familiares y amigos.

Sin embargo, la paciencia y un poco de voluntad es necesaria para salir de este problema y poder conseguir un nuevo empleo necesario para sobrevivir una vez más en el mercado laboral. Si estás pasando por esta situación, presta atención a algunas recomendaciones que te daremos hoy y aunque el día de hoy cuentes con un empleo, también es necesario que te informes para que puedas ayudar a algún amigo cercano o familiar.

Ahora bien, para poder salir de esta situación de desempleo a los 40 años, es necesario tener un currículum vitae actualizado donde se vea la experiencia laboral de la persona en cuestión. Esto es esencial para poder empezar a pensar en un nuevo empleo. Por lo general, las empresas están buscando personas jóvenes y recién graduadas para sus puestos pero si puedes demostrar que cuentas con la experiencia laboral necesaria entonces podrás ganarte el interés de los empresarios.

Por otro lado, un profesional siempre debe actualizarse, si estuviste por muchos años en un empleo y no recibiste algún tipo de estudio de actualización es hora de que lo hagas para que estés al mismo nivel que los demás postulantes.

Si ya estás listo para empezar con la búsqueda de empleo, solo queda que tomes en consideración las siguientes recomendaciones:

• Empieza lo antes posible con la búsqueda del nuevo empleo.

• Tener la mente abierta para cualquier oportunidad que se presente, tener una mayor flexibilidad y poder adaptarse a los cambios.

• Estar consciente de que el nuevo empleo no igualará al anterior en comodidad o en cuanto a salario.

• Tienes que estar dispuesto a llevar cursos de reciclaje sobre todo en lo referente a nuevas tecnologías que te ayudarán mucho de ahora en adelante.

• Sé perseverante y no te des por vencido.

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Así como conocemos la teoría de la evolución del ser humano, tu vida laboral es como una historia que también posee una evolución, una especie de evolución profesional. En este sentido, se podría afirmar que esta historia empezó cuando terminaste la universidad y conseguiste tu primer empleo, el cual fue muy importante para ti y te sirvió para probar tus habilidades y aprender de la experiencia de tus superiores.

Puede ser que ya te encuentres en tu cuarto empleo y sientas que estás satisfecho con tu trabajo, es posible que en un tiempo recibas una mejor oferta de empleo y decidas emprender una nueva aventura profesional, todo esto requiere preparación y paciencia porque como toda evolución, no se da de un día para el otro. En general, la mayoría de los casos de evolución laboral para los profesionales más preparados se desarrollan según las etapas que te comentaremos a continuación. Podrás sentirte identificado con alguna de ellas, con el tiempo estas se irán reflejando en tu currículum vitae.

• La etapa de la exploración:

Los profesionales que se encuentran en esta etapa son jóvenes. Aquí se encuentran los practicantes y las personas que empiezan con un empleo relacionado a sus carreras. Generalmente tienen de 20 a 25 años de edad y los rasgos de estos profesionales son el optimismo, la juventud, expectativas y muchas ganas de adquirir experiencia. Esta es una etapa muy importante para todo profesional porque se construyen los cimientos de su experiencia profesional.

• La etapa del establecimiento:

Como su nombre lo dice, esta etapa se caracteriza por sentir cierto establecimiento y representación por la empresa. El profesional suele tener un par de años a más en la empresa para la cual trabaja y se siente identificado ya que en ella ha adquirido muchos conocimientos. Las edades de los profesionales pueden ser de 30 a 40 años o dependiendo del caso. Aquí los presentes son la confianza, la visión empresarial, toma de decisiones y mayor aprendizaje.

• La etapa de consolidación:

La etapa en la cual los profesionales llevan muchos años ejerciendo su cargo, es conocida como la etapa de la consolidación. En promedio, los profesionales que están en esta etapa rodean los 40 a 50 años de edad. Aquí ya poseen una gran experiencia laboral y saben desempeñarse en sus funciones, incluso son jefes y dirigen a otros grupos en sus labores. Sus rasgos característicos son tener visión profesional, madurez, individualidad y decidir estrategias en busca de la mejora de su trabajo.

• La etapa de Alto Perfil:

Aquí se encuentran los profesionales mayores entre los 50 hasta los 70 años de edad. Ellos tienen una gran experiencia profesional que construyeron a lo largo de los años. Muchas veces se encuentran involucrados en nuevos proyectos empresariales, son líderes y hombres de negocios. Algunos optan por el retiro mientras que otros crean empresas.

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